گزارش‌ها مقاله‌ها کتاب‌ها ابزارها

    روان‌شناس، مشاور، روانپزشک، روانکاو، کوچ و منتور!

    اینا با هم چه فرقی دارن؟ و کی پیش کدومشون برم؟ اگر کسی سرما بخورد، دستش بشکند، یا تپش قلب بگیرد می‌داند که برای درمان شدن به پیش پزشک با چه تخصصی مراجعه کند. اما اگر کسی درگیر مشکلات روحی روانی شود، معمولا نمی‌داند باید به چه کسی با چه تخصصی مراجعه کند و نمی‌داند

    چرا در انتخاب شغل مناسب، این‌قدر بد عمل می‌کنیم؟

    مناسب‌ترین شغل برای شما چیست؟ اگرچه پارامترهایی درمورد آنچه که واقعاً از یک شغل انتظار داریم وجود دارد، اما انتخاب ‌های شغلی ما همیشه با این پارامترها مطابق نیستند. این عدم تطابق ممکن است حتی در صورت شناخت کامل ما از این پارامترها، رخ دهد. در نظر داشته باشید که اغلب ما فقط سه ویژگی

    چرا «به دنبال علاقه‌ات برو» همیشه خوب نیست؟

    تا به حال چند بار به شما گفته شده است که «اشتیاق خود را دنبال کنید؟ این پیامی است که در همه چیز، از سخنرانی جشن فارغ التحصیلی تا آگهی‌های شغلی، ظاهر می‌شود. عبارتی که حتی خودمان نیز آن را به مراتب تکرار می‌کنیم. وقتی کلاس اخیر دانشجویانMBA( Master of Business Administration) دانشکده بازرگانی کلمبیا

    دنبال کردن علایق در کنار شغلتان، چه مزایای غیرمنتظره‌ای را به همراه دارد؟

    اینطور به نظر می‌رسد که همواره به ما گفته شده است که علایقمان را دنبال کنیم. حداقل در ایالات متحده، این پیشنهاد از آغاز مدرسه تا زمان ورود به دنیای کار، به فرد ارائه می‌شود. همانطور که ری دالیو (Ray Dalio)، سرمایه‌گذار میلیاردر، در کتاب خود یعنی «قواعد یکی کردن علاقه و شغلتان» (Principles, “make

    به شغل رؤیایی‌ات نرسیدی، حالا چی؟

    هیچ فرد مجربی، یک سابقه کامل و بی‌نقص ندارد. گاهی اوقات برای شغلی که به نظر می‌رسد رویایی باشد، درخواست می‌دهید و رد می‌شوید. دست و پنجه نرم کردن با غم و ناامیدی برای مدت کوتاهی طبیعی است اما سرانجام باید خودتان را وادار به ادامه دادن کنید و مسیرتان را دوباره از سر بگیرید.

    چرا تست شخصیت شغلی MBTI (مایرز بریگز) معیار خوبی برای انتخاب شغل نیست؟

    حین انجام تحقیقاتی درمورد چگونگی ارائه یک مشاوره شغلی خوب، از خودمان پرسیدیم که آیا تست شخصیت مایرز بریگز، پراستفاده‌ترین تست شخصیت در سرتاسر جهان، می‌تواند در این زمینه مفید باشد یا خیر. نهایتاً نتیجه گرفتیم که احتمالاً اینطور نیست. در این مقاله به چرایی این نتیجه‌گیری می‌پردازیم. اخیرا به طور اتفاقی به یک مقاله

    تقویم برنامه‌ریزی سال ۱۳۹۹

    سالنمای کاربردی ۱۴۰۱ طراحی و منتشر شد. از این صفحه می‌توانید دانلود کنید.لینک دانلود تقویم ۱۳۹۹ دیگر فرستاده نمی‌شود. داریم به روزهای شروع سال ۱۳۹۹ نزدیک میشیم. چیزی نمونده تا آخرین سال قرن رو هم آغاز کنیم و آماده بشیم برای تجربیات جدیدتر. قطعا روزهای سال ۹۹ هم هیچ تفاوتی با ۱۰۰ سال گذشته‌اش نداره

    وقتی می‌‌فهمی هرگز به شغل رؤیایی‌ات نمی‌رسی

    زمانی آرزو داشتم مثل بروس اسپرینگستین (Bruce Springsteen) شوم. اکنون، در سن 62 سالگی، درباره او می‌نویسم، به نمایش‌هایش می‌روم، در اتوموبیلم با آهنگ‌هایش همخوانی می‌کنم، اهمیت او را به فرزندانم می‌آموزم، از آثار او در کلاس‌هایم استفاده می‌کنم، و حتی به عنوان دیجی مهمان در رادیو خیابان ای (E Street Radio) فعالیت می‌کنم. اما

    وقتی علاقه به کار منجر به فرسودگی شغلی می‌‌شود

    بدون شک این توصیه نخ نما را زیاد شنیده‌اید که: «اگر کاری را که دوست دارید انجام دهید، دیگر حتی یک روز هم در زندگی خود کار نخواهید کرد.» این جمله ایده جالبی است اما به هیچ عنوان حقیقت ندارد. وقتی انجام کاری که دوست داریم را با کار نکردن برابر می‌دانیم، منتج به این

    شغل‌هایی که در آینده از بین می‌روند

    وارد شدن به یک شغل، گاهی می‌تواند مسیری طولانی و چندین ساله داشته باشد. تمام مقاطع تحصیلی، انتخاب رشته‌ها، کنکور کارشناسی و ارشد و دکتری، کلاس‌های آموزشی و کارگاه‌ها و کارآموزی‌ها، پژوهش و پایان‌نامه و مقاله، همه‌وهمه جزئی از مسیری هستند که ممکن است برای آماده شدن برای یک شغل پشت سر بگذاریم؛ پس با

    قبل از استعفا، این سؤالات را از خودتان بپرسید

    آیا در کار، زیادی به خودتان سخت می‌ گیرید؟

    همه ما دوره‌هایی پرفشار را در محل کار داریم، وقتی چند ددلاین و ضرب‌الاجل کاری با هم همزمان می‌شوند، زمان یک معامله مهم در حال نزدیک شدن است یا وقتی یک فصل پرکار و شلوغ به مدت چندین ماه ادامه پیدا می‌کند. در طی این دوره‌ها، ممکن است سخت‌تر و برای ساعات بیشتری کار کنیم،

    خلاصهٔ فصل‌به‌فصل کتاب «ذهن کاملاً نو»

    A Whole New Mind; Why right-brainers will rule the future بخش اول: عصر مفاهیم فصل اول: طلوع نیمکره راست مغز نیمکره راست مغز، برای انجام عمل ترکیب اختصاص یافته است. این نیمکره، در کنار هم قرار دادن عناصر جداگانه و درک آن‌ها به صورت یک کل به هم پیوسته و یکپارچه، بسیار خوب عمل می‌کند.

    همه‌چیز دربارهٔ تست‌‌های شخصیت‌شناسی

    شخصیت چیست؟ شخصیت، یک مفهوم انتزاعی، پیچیده و گسترده است و با وجود نقش بنیادینی که در علوم مختلف مانند روان‌شناسی، جامعه‌شناسی، فلسفه و ... ایفا می‌کند، هنوز تعریف واحدی که مورد توافق همه متخصصان باشد، وجود ندارد. روانشناسان و متخصصان دیگر حوزه علوم انسانی، هریک با شیوه خود به بررسی شخصیت و تعیین حوزه‌ی آن

    مدل پنج‌عاملی شخصیت چیست؟ همه‌چیز دربارهٔ مدل پنج عامل بزرگ شخصیت، Big-5 یا Five Factor Model

    مدل پنج عاملی شخصیت یا پنج عامل بزرگ، یکی از معتبرترین مدل‌هایی است که به تفسیر ابعاد شخصیتی می‌پردازد. در این مقاله به تاریخچه این مدل، معرفی پنج عامل و خرده مقیاس‌ های آن‌ها و نقدهای وارد به این مدل می‌پردازیم.

    انواع تست‌های روان‌شناسی

    تقریبا همه با تست‌های شخصیتی آشنا هستیم و خیلی وقت‌ها واژه‌های تست‌های شخصیتی و تست‌های روانشناسی را به جای هم به کار می‌بریم. ولی تست‌های شخصیتی یکی از انواع تست‌های روانشناسی هستند. در این مقاله می‌خواهیم درباره انواع تست‌های روانشناسی و کاربرد آنها توضیح بدهیم. به طور کلی آزمون‌های روانشناسی را می‌توان به شش دسته

    بیشتر تعارضات در محل کار، به شخصیت افراد ارتباطی ندارند

    رابطه ویژگی های شخصیتی با تعارضات در محل کار چیست؟ آیا تیپ های شخصیتی با مشکلات محل کار مرتبط است؟چطور می ‌توان این تعارضات را مدیریت و برطرف کرد؟

    چه موقع قبل از پیدا کردن شغل بعدی، استعفا دهیم؟

    یکی از نکات مهم استعفا دادن، پیدا کردن یک شغل جایگزین قبل از اعلام استعفا است. اما آیا می‌ توانیم قبل از پیدا کردن کار بعدی استعفا دهیم؟ چه زمانی لازم است که زودتر از شغل خود خارج شویم؟

    راهنمای جامع انتخاب شغل

    بدون شک همهٔ ما زمان زیادی را به انتخاب رشته و شغل آیندهٔ خود فکر کرده‌ایم یا می‌کنیم، به‌ویژه زمانی که هنوز وارد بازار کار نشده‌ایم. شاید در طول تاریخ هیچ‌گاه به اندازهٔ امروز، انتخاب شغل سخت نبوده است. تنوع بسیار بسیار بالای شغل‌ها و تخصصی شدن آنها در کنار تمام ابهاماتی که افراد دربارهٔ مسیر زندگی آینده‌شان دارند،

    خلاصهٔ فصل‌به‌فصل کتاب «نوپای خود را به دنیا بیاور»

    The Start-up of You; Adopt to the Future, Invest in Yourself and Transform Your Career کتاب Start-up of You در سال 2014 توسط رید هافمن، بنیانگذار شبکه اجتماعی Linkedin و بن چاسنوکا نوشته شد و در سال 1394 به همت مرکز کارآفرینی دانشگاه صنعتی شریف با عنوان «نوپای خود را به دنیا بیاور» ترجمه شد.

    چگونه انتخاب رشته کنیم که پشیمان نشویم؟

    راهنمایی گام‌به‌گام برای انتخاب رشتهٔ هوشمندانه براساس تحقیقات علمی در جهان و تحقیقات میدانی 10000روز جواب کوتاه (چکیدهٔ ۵ دقیقه‌ای): به‌طور خلاصه، یکی از چهار حالت زیر ممکن است برای شما پیش‌ بیاید، که هر کدام نیازمند استراتژی ویژهٔ خود است: یک) درست نمی‌دانید به چه چیزی علاقه دارید. اگر جزو این دسته هستید، از

    از کجا کار پیدا کنیم؟

    راهنمای گام‌به‌گام رسیدن به شغل این نوشته، دربارهٔ رسیدن به یک شغل در یک شرکت، سازمان یا یک تیم استارتاپی است. هدف این نوشته این است که کمک کند افراد توانمند به جایگاهی مناسب برسند تا بتوانند ظرفیت‌هایشان را به کار گیرند. استفاده از این نوشته برای رسیدن به شغلی که مناسب شما نیست، بی‌معنی

    رضایت شغلی چیست؟ 5 عامل مؤثر بر رضایت شغلی + پرسش‌نامه

    نگاهی به مهم‌ترین عوامل موثر بر رضایت شغلی و نحوه افزایش این رضایت‌مندی این نوشته درباره رضایت شغلی است. اینکه چه عواملی بر رضایت شغلی تاثیرگذارند؟ چطور می‌توان رضایت شغلی را افزایش داد؟ و اینکه در کل رضایت شغلی چه اهمتی دارد؟اگر می‌خواهید بدانید که چه شغلی را انتخاب کنید که رضایت شغلی بیشتری داشته

    7 باور اشتباه دربارهٔ کار ایدئال

    و 7 طرز فکر کارآمد جایگزین هر کدام از ما تصویرهایی از «شغل ایده‌آل» در پس ذهنمان داریم که خودآگاه یا ناخودآگاه دوست داریم به آن برسیم. این تصویرها همیشه محرک ما جست‌وجوی وضعیت بهتر در شغل است. اما جالب اینجاست که کمتر به این فکر می‌کنیم که این تصویرها از کجا آمده‌اند و چگونه

    9 توصیه برای کار پیدا کردن در دوران بحران کرونا

    کار پیدا کردن در دوران بحران کرونا می‌تواند ترسناک و مبهم باشد. در این یادداشت به 9 توصیه می‌پردازیم که به شما در جست و جوی کار در همه گیری کرونا کمک می‌کند.

    نگاهی دقیق‌تر به بازسازی شغل

    بازسازی شغل (Job crafting) به معنای تغییر شغلتان است به منظور اینکه برایتان بیشتر درگیر کننده و معنادار باشد. این درگیری، به معنای درگیری مطلوب یا به بیانی دیگر، غرق شدن در کار است؛ برای مثال لذت بردن از کار موردنظر به قدری باشد که فرد متوجه گذر زمان نشود.

    بعد از دست دادن شغلی که عاشقش بودیم چه کنیم؟

    چطور می‌توان با معضل از دست دادن شغلی که دوستش داشیتم کنار بیاییم؟ این مقاله در سه توصیه به شما کمک می‌کند تا پس از بیکار شدن، شروعی دوباره را تجربه کنید.

    مسائل و مشکلات انتخاب شغل

    در دنیایی که به سرعت در حال تغییر است و انتخاب‌های متنوع و رنگارنگی پیش روی ما می‌گذارد، مسائل و مشکلات انتخاب شغل بیشتر از همیشه به چشم می‌آیند. چطور به آن‌ها غلبه کنیم؟ در این مقاله به پاسخ این سوال می‌پردازیم.

    تغییر شغل در زمان ویروس کرونا

    حوادث غیرمنتظره و شوکه‌کننده روال عادی زندگی‌مان را مختل می‌کنند، ما را از دایره امنمان بیرون می‌کشند و به سمتی هدایتمان می‌کنند که از خودمان سوالاتی بزرگ بپرسیم؛ برای مثال چه چیزی مهم است و چه کاری ارزش انجام دادن دارد؟. بنابراین اصلا جای تعجب ندارد که در دوران بحران کرونا کنونی، بسیاری از افراد

    معیارهای انتخاب شغل مناسب

    ملاک ها و معیارهای انتخاب یک شغل مناسب چیست؟ چطور می‌توان انتخابی هوشمندانه و دقیق داشت؟ در انتخاب شغل باید به چه مسائلی توجه کنید؟ در این یادداشت به 19 معیار مهم در انتخاب شغل مناسب می‌پردازیم.

    سردرگمی در انتخاب شغل

    سردرگمی در انتخاب شغل می‌تواند مشکلات انتخاب شغل را بیش از پیش پیچیده‌تر کند. چطور می‌توان این سر در گمی را مدیریت کرد؟

    شغل‌های روبه‌رشد آینده

    همراه با رشد اقتصاد و تکنولوژی، بازار کار نیز تغییر می‌کند. این تغییرات می‌تواند به نفع برخی صنعت­‌ها و به ضرر برخی دیگر تمام شود. بر اساس گزارش دفتر آمار کارِ وزارت کار ایالات متحده آمریکا، بررسی­‌های لینکدین، گزارش کریربیلدر و چند منبع دیگر، به طور میانگین در طی 6 سال آینده، مشاغلی که در

    خلاصهٔ فصل‌به‌فصل کتاب «زندگی خود را طراحی کنید»

    Designing Your Life; How to Build a Well-lived Joyfull Life کتاب Designing Your Life در سال 2016 توسط بیل برنت (Bill Burnett) و دیو ایوانز (Dave Evans) مؤسسان آزمایشگاه طراحی زندگی دانشگاه استنفورد نوشته شده است. در این خلاصه سعی کردیم نکات اصلی هر فصل را بیاوریم. برای مطالعه مطالب و مثال­های بیشتر در مورد

    چگونه یک رزومهٔ حرفه‌‌ای بنویسم؟ همهٔ نکاتی که باید برای نوشتن یک رزومهٔ خوب بدانید

    در زمان گشتن به دنبال کار، رزومه اولین چیزی است که به آن نیاز پیدا می‌کنید. اما برای عبور کردن از سد گزینش نرم‌افزاری، دیده شدن میان هزاران رزومه ارسال‌شده، انتخاب توسط تیم استخدام و رسیدن به مرحله مصاحبه، کار سختی در پیش دارید. در این مطلب به نکات مهم در نوشتن یک رزومه خوب و حرفه ای می‌پردازیم.

    چگونه یک پروفایل لینکدین حرفه‌ای داشته باشیم؟

    پروفایل لینکدین، مجوز شما برای ورود به فضایی حرفه‌ای، ارتباط با مخاطبان خود و معرفی خودتان به بازار کار است. اما برای متمایز شدن بین هزاران پروفایل دیگر باید نکاتی را رعایت کنید. این مقاله، مجموعه‌ای از نکاتی است که برای داشتن یک پروفایل لینکدین حرفه ای به آن نیاز دارید.

    اشتباهات رایج و تأثیرگذار در انتخاب رشتهٔ کنکور سراسری

    انتخاب رشته کنکور سراسری یکی از تصمیمات تاثیرگذار زندگی هر فرد است. چطور می‌توان از وقوع مشکلات احتمالی در انتخاب رشته دانشگاه جلوگیری کرد؟ در این مقاله به این سوال پاسخ می‌دهیم.

    ارزش چیست؟ همهٔ آنچه باید دربارهٔ ارزش‌ها بدانیم

    ارزش‌ها، معیارهای اصلی تعیین رضایت شما از زندگی‌تان هستند. اما چطور می‌توانیم ارزش های خودمان را بشناسیم؟ سلسله مراتب ارزش ها چگونه مشخص می‌شود؟ چگونه می‌توانیم ارزش‌هایمان را زندگی کنیم؟

    چه مواقعی می ‌توانیم از یک مشاور شغلی کمک بگیریم

    شما زمان زیادی را در محل کارتان می‌گذرانید، انرژی زیادی را در شغل خود صرف می‌کنید و ارتباطات بسیاری را در زمینه کاریتان شکل می‌دهد. بنابراین شغل شما، بُعدی مهم از زندگی شماست. در محیط کارتان نیز مانند همه حوزه‌های زندگی، ممکن است به چالش‌ها و مشکلاتی برخورد کنید که نمی‌توان به تنهایی از پس

    چه زمانی نباید مشاورهٔ شغلی بگیریم؟

    مقالات زیادی به این موضوع پرداخته‌اند که چه زمانی باید از یک مشاور شغلی کمک بگیریم و چه نشانه‌هایی به ما نشان می‌دهد که آماده دریافت این کمک هستیم و به آن نیاز داریم. اما در سمت مقابل، نشانه‌هایی وجود دارد که به شما می‌گوید چه زمانی مشاوره شغلی نمی‌تواند گزینه‌ای کمک‌کننده و مفید برای

    یادداشتی دربارهٔ همه‌گیری کرونا و شرایط اقتصادی

    زمانی که در اسفند 1398، تقویم یک صفحه‌ای سال 1399 را طراحی و منتشر کردیم، کسی تصور دقیقی از آنچه قرار است اتفاق بیفتد نداشت. تصور غالب این بود که کرونا تا دو سه ماه آینده تمام می‌شود و شرایط به حالت قبل بر می‌گردد. هیچ کس این خجم از تغییرات را پیش‌بینی نمی‌کرد. با

    رزومه‌نویسی در ورد (Microsoft Word)

    اگر در نوشتن رزومه خود دچار مشکل شده‌اید، رزومه‌ ساز رایگان مایکروسافت ورد می‌تواند در نوشتن یک رزومه حرفه‌ ای به شما کمک کند. این مقاله آموزش گام به گام استفاده از این رزومه ساز است.

    ATS چیست؟ و چطور از دست آن فرار کنیم؟

    مدیران منابع انسانی و مسئولان استخدام، پس از ثبت هر آگهی شغلی، حجم زیادی از رزومه‌ها را دریافت می‌کنند. بررسی تک به تک این رزومه‌ها، زمان و انرژی زیادی لازم دارد. ATS یا Applicant Tracking System به منظور حل این مشکل به وجود آمده است. ATS، ساختار و محتوای رزومه‌های دریافتی را اسکن کرده و

    پرسش‌نامهٔ ارزش‌های فردی شوارتز (PVQ)

    شناسایی ارزش‌ها و مشخص کردن سلسله مراتب ارزش‌ های فردی، کاری دشوار و مبهم است. آزمون ارزش های فردی شوارتز، به شما کمک می‌کند که ارزش‌های خود و اولویت آن‌ها را بهتر بشناسید.

    تفاوت میان رزومه، CV، پورتفولیو، کاوِر لِتِر، اپلیکیشن فرم و SOP چیست؟

    در فرایند رایج جست‌وجوی شغل، حتماً به یک رزومهٔ حرفه‌ای نیاز دارید. ولی ممکن است در کنار رزومه، به مدارک دیگری هم نیاز پیدا کنید و وجود آنها برای شما گیج‌کننده باشد؛ اسنادی مانند CV، پورتفولیو، توصیه‌نامه، نامهٔ روکش، انگیزه‌نامه، پروفایل لینکدین و اپلیکیشن فرم. ازآنجایی‌که تنظیم و تهیهٔ هریک از این مدارک، انرژی و زمان زیادی را

    خلاصهٔ فصل‌به‌فصل کتاب «آن‌قدر خوب باش که نتوانند تو را نادیده بگیرند»

    So Good They Can't Ignore You: Why Skills Trump Passion in the Quest for Work You Love کتاب So Good They Can''t Ignore You در سال 2012 توسط کال نیوپورت (Cal Newport)، استاد دانشگاه جورج‌تاون نوشته شده است. در این خلاصه سعی کردیم به بررسی نکات اصلی هر فصل بپردازیم. برای مطالعه مطالب و مثال­‌های

    خلاصهٔ فصل‌به‌فصل کتاب «زندگی شغلی‌تان را طراحی کنید»

    ذهنیت طراحی، پیشنهادی از بیل برنت و دیو ایوانز برای طراحی مجدد زندگی شغلی و افزایش رضایت شغلی و کیفیت عملکرد حرفه‌ای است. در این نوشته، خلاصه فصل به فصل کتاب زندگی شغی خود را طراحی کن در اختیار شما قرار می‌گیرد.

    5 حسرت بزرگ زندگی شغلی

    بزرگ ترین حسرت و پشیمانی ‌ای که ممکن است در زندگی شغلی و رحفه ای خود آن را تجربه کنید، چیست؟ در این مقاله به 5 نمونه رایج از این حسرت ها پرداخته‌ایم.

    نتیجه یک آزمایش تصادفی؛ اگر نمی‌دانید که شغلتان را ترک کنید یا نه، احتمالا بهتر است ترک کنید.

    چطور می‌توان با معضل از دست دادن شغلی که دوستش داشیتم کنار بیاییم؟ این مقاله در سه توصیه به شما کمک می‌کند تا پس از بیکار شدن، شروعی دوباره را تجربه کنید.

    5 حسرت بزرگ زندگی پیش از مرگ

    فکر می‌کنید در روزهای پایانی زندگی انسان، چه حسرت‌ هایی گریبان‌گیر آن‌ها خواهد شد؟ بزرگ‌ترین پشیمانی‌ هایی که در روزهای پیش از مرگ به ذهن انسان می‌رسند چه چیزهایی هستند؟ این مقاله، درباره 5 حسرت بزرگ افراد در آخرین روزهای زندگی توضیح می‌دهد.

    چگونه توصیه‌‌نامهٔ لینکدین بگیریم؟ +راهنمای تصویری درخواست Recommendation

    توصیه‌نامه یکی از راه‌های بهینه‌سازی و ساخت یک پروفایل حرفه‌ای در لینکدین است. چطور می‌توان از دیگران توصیه‌نامه درخواست کرد؟ چه زمانی باید درخواستمان را ارسال کنیم و به چه کسانی؟ این مقاله به سؤالات مطرح‌شده پاسخ می‌دهد.

    چگونه کلمات کلیدی لازم برای بهینه‌‌سازی رزومه را پیدا کنیم؟

    یکی از راه‌های بهینه سازی رزومه، استفاده ازکلمات کلیدی در آن است. کاری که شانس شما را برای انتخاب شدن توسط نیروی انسانی و ATS افزایش می‌دهد. این مقاله درباره نحوه پیدا کردن این کلیدواژه‌ ها، جایگذاری آن‌ها در رزومه و ابزارهای آنلاینی است که به شما در این کار کمک می‌کنند.

    تاب‌آوری (Resiliency) چیست و چگونه بیشترش کنم؟ +پرسش‌نامه

    تاب آوری، مهارتی کلیدی‌ست و به فرد کمک می‌کند که پس از یک تجربه شکست، دوباره روی پایش بایستد. این مقاله، به تعریف تاب آوری، اهمیت و مزایای آن، اندازه گیری سطح تاب‌ آوری، وِیژگی ‌های افراد تاب‌ آور و نحوه تقویت تاب‌ آوری می‌پردازیم.

    ردپای دیجیتال یا آنلاین چیست؟ چطور می‌توان آن را مدیریت کرد؟

    ردپای دیجیتال، Digital Footprint یا سایه دیجیتال، ردی است که شما در بستر اینترنت از خود به جای می‌گذارید. ردپایی که توسط مدیران منابع انسانی و مسئولان استخدام، کارفرما یا مخاطب شما قابل ردیابی و مشاهده است. چظور می‌توان این ردپا را مدیریت و از آن محافظت کرد؟

    مدارکی علیه فهرست کارها (To-Do List) + روش جایگزین

    نوشتن فهرستی از کارها یا To-Do List، یک از متداول ترین روش‌ها برای مدیریت زمان است. اما این مقاله نشان می‌دهد که چرا این روش، ناکارآمد است و بهتر است چه روشی را جایگزین آن کنیم.

    راهنمای جامع و سؤال‌های مصاحبه شغلی

    مصاحبه شغلی، از مهم‌ترین مراحل استخدام است. این مقاله، سوالات رایجی که در مصاحبه پرسیده می‌شوند را بررسی می‌کند، تکنیک‌های لازم را به شما می‌آموزد و برای مصاحبه شغلی آماده‌تان می‌کند.

    خلاصهٔ فصل‌به‌فصل کتاب «چگونه به کار رضایت‌بخش برسیم»

    خلاصه کتاب چگونه شغل دلخواهمان را پیدا کنیم، مجموعه‌ای از نکات مهم این کتاب است که به شما بینش و ایده‌هایی خلاقانه و کاربردی می‌دهد.

    دانلود تقویم یک‌صفحه‌ای سال ۱۴۰۰

    سالنمای کاربردی ۱۴۰۱ طراحی و منتشر شد. از این صفحه می‌توانید دانلود کنید.لینک دانلود تقویم ۱۴۰۰ دیگر فرستاده نمی‌شود. برای دریافت لینک دانلود، ایمیل خود را در فرم بالا وارد نمایید. لینک دانلود ممکن است با تأخیر به ایمیل شما ارسال شود. حتما فولدر spam ایمیلتان را هم چک کنید. راهنمای چاپ فایل

    سازوکار بررسی انتخاب رشتهٔ شما و عوامل مؤثر در نتیجهٔ آن

    نتیجه انتخاب رشته، به جز رتبه شما در کنکور، به عوامل دیگری نیز بستگی دارد. عواملی که اگر آن‌ها را بشناسید، می‌تواند کمک کند انتخاب رشته بهتری انجام دهید. در این مقاله، سازکار انتخاب رشته و مهم‌ترین عوامل تاثیرگذار روی نتیجه انتخاب رشته را توضیح می‌دهیم. سازوکار پذیرفتن دانشجو در دانشگاه به چه شکل است؟

    چرا دانشگاه هنوز هم خوبی‌های خودش را دارد؟

    کلاس‌های کنکور فشرده با هزینه‌های سرسام‌آور، کتاب‌های کمک آموزشی و مدارس خصوصی، مشاورین تحصیلی و …، همه و همه بخش‌هایی از یک رقابت پراسترس و هزینه‌بر هستند؛ کنکور سراسری. مدت‌ها بود که دانشگاه، تنها راه رسیدن به موفقیت و رسیدن به شغل‌های بهتر در نظر گرفته می‌شد؛ اما دیگر اینطور نیست. واقعا تنها راه رسیدن

    خلاصهٔ فصل‌به‌فصل کتاب «همه‌چیز بودن: راهنمای آنان که هنوز نمی‌دانند چه‌کاره شوند»

    خلاصه کتاب چگونه شغل دلخواهمان را پیدا کنیم، مجموعه‌ای از نکات مهم این کتاب است که به شما بینش و ایده‌هایی خلاقانه و کاربردی می‌دهد.

    چگونه یک رشته را بهتر بشناسیم؟

    انتخاب رشته، از انتخاب‌های مهمی است که می‌تواند تاثیر بسیاری بر زندگی فرد بگذارد. انتخابی که مانند همه تصمیم‌گیری‌های زندگی، ممکن است با اشتباهاتی همراه شود و باید ابعاد بسیاری را در مورد آن مورد توجه قرار داد. یکی از این ابعاد، داشتن شناختی جامع و مناسب از رشته دانشگاهی مورد نظرتان و شرایط آن

    چگونه برای انتخاب رشته از دیگران اطلاعات بگیریم؟

    بسیاری از تجربیات ما از تلاش کردن، شکست خوردن و دوباره تلاش کردن به دست می‌آید؛ اما بعضی اوقات، گزینه‌هایی هستند که ارزش آزمون و خطا را ندارند، یا آزمودن آن‌ها به‌قدری زمان، انرژی و هزینه‌بر است که در صورت شکست، خسارت زیادی به ما وارد می‌کند و جبرانشان بسیار دشوار می‌شود. انتخاب رشتهٔ تحصیلی،

    گزارش نظرسنجی میزان رضایت از انتخاب رشته در میان دانشجویان و فارغ‌التحصیلان

    در تیر و مرداد ۱۴۰۰ پرسش‌نامه‌ای طراحی کردیم تا تجربهٔ افراد را در انتخاب رشته، به‌صورت کمی‌ بررسی کنیم. این پرسش‌نامه الهام‌گرفته از تحقیق مؤسسهٔ گلوپ بود. تحقیق مؤسسهٔ گلوپ به این می‌پردازد که دانش‌آموزان ایالات متحدهٔ آمریکا، برای انتخاب رشتهٔ کالج و دانشگاه خود، از چه منابعی کمک می‌گیرند و کدام منبع بیشترین کمک

    مقایسهٔ انواع دانشگاه‌‌های ایران و نکاتی که بهتر است دربارهٔ هرکدام بدانید

    انتخاب رشته، یکی از تصمیمات تاثیرگذار زندگی هر فرد است. در این مرحله از مسیر تحصیلی، یکی از مسائلی که می‌تواند تاثیر زیادی روی نتیجه نهایی داشته باشد، دانشگاهی است که انتخاب می‌شود. با مطالعه این یادداشت، با 6 نوع دانشگاه های ایران آشنا می‌شوید؛ ابتدا اعتبار مدرک و آموزش ارائه شده در هریک مورد

    دلبستگی شغلی (Job/Employee Engagement) چیست؟ و چطور باید آن را افزایش داد؟

    در گذشته، شغل و محل کار، بخشی کوچک از زندگی روزمره فرد را تشکیل می‌داد؛ بخشی که به آن تنها به عنوان راهی برای رفع نیازها نگاه می‌شد. اما اکنون، زندگی شغلی، بخش بزرگ و مهمی از زندگی انسان‌های قرن 21 را می‌سازد. امروز، محل کار، بستری‌ست برای تعاملات اجتماعی، تجربه احساس معنا و هدف‌مندی،

    نه! نمی‌توانید همه را باهم داشته باشید

    چطور می‌توان با معضل از دست دادن شغلی که دوستش داشتیم کنار بیاییم؟ این مقاله در سه توصیه به شما کمک می‌کند تا پس از بیکار شدن، شروعی دوباره را تجربه کنید.

    همه‌چیز دربارهٔ مشاورهٔ شغلی

    در گذشته انتخاب شغل چندان کار دشواری نبود. نیاکان ما خود را ملزم می‌دانستند که در حرفه خانوادگی خود بمانند و راه پدرانشان را ادامه دهند. اگر هم نمی‌خواستند در شغل پدریشان کار کنند با گزینه‌های بسیار متنوعی روبرو نبودند. کافی بود یک بار که به بازار شهر بروند، با دقت به همه‌ دکان‌ها نگاه

    دانلود سالنمای ۱۴۰۱ (تقویم کاربردی سال ۱۴۰۱)

    راهنمای چاپ فایل سالنمای ۱۴۰۱ در سایزهای مختلف طراحی شده است تا بسته به نیازتان از نسخهٔ دلخواه استفاده نمایید. برای چاپ می‌توانید با دستگاه پلاتر (در دفاتر فنی و چاپخانه‌ها) این کار را

    دیدگاه‌ها، باور‌ها و پیش‌‌انگاره‌های ما

    دیدگاه‌های ۱۰۰۰۰روز

    دربارهٔ ما تماس با ما همکاری با ما حمایت از ما
© 2024 10000rooz. All rights reserved.